muttermilch

  1. Christina

    Heißer Sommer - Genug Wasser in Muttermilch?

    Hallo Zusammen, eine Freundin fragte mich, ob ich wüsste wie viel Wasser in Muttermilch enthalten ist. Sie fliegt für zwei Wochen mit ihrem Mann und dem drei Monate alten Baby nach Indien wo es sehr heiß ist. 87 Prozent der Muttermilch besteht aus Wasser. In diesem sind alle wichtigen Stoffe...
  2. Christina

    Welche Vitamine enthält die Muttermilch?

    Nachdem ich mich mit dem Zuckergehalt der Muttermilch auseinandergesetzt habe, habe ich nun auch noch herausgefunden, welche Vitamine in ihr stecken. Natürlich ist eine gute und ausgewogene Ernährung der Mutter immer Voraussetzung für eine ausreichende Versorgung der benötigten Vitamine. In der...
  3. Martha

    Zusammensetzung der Muttermilch

    Also ich habe mich jetzt mal schlau gemacht und wollte mein Wissen gern mit Euch teilen... Bei der Muttermilch wird in drei Phasen unterschieden. Vom ersten bis zum dritten Tag handelt es sich um die Vormilch (Kolostrum). Ab dem vierten bis zum vierzehnten Tag ungefähr wird diese dann zur...
  4. Christina

    Wie viel Zucker enthält Muttermilch?

    Als ich da so gestern auf dem Sofa saß und meinen Sohn gestillt habe, hat mein Mann eine Doku über Zucker geschaut. Da kam bei mir die Frage auf, wie viel Zucker eigentlich Muttermilch enthält. Laut Google sind es 7 Gramm pro 100 Gramm Muttermilch. Jetzt frage ich mich, ob der Zuckergehalt auch...
  5. Christina

    Ernährung während der Stillzeit

    Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist Grundlage für eine gute Entwicklung des Kindes, denn was man isst und trinkt beeinflusst die Zusammensetzung der Muttermilch. Eine stillende Mutter benötigt mehr Energie und mehr Nährstoffe als sonst. Generell sind Nahrungsergänzungsmittel nicht...
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