stillen

Hallo Zusammen, eine Freundin fragte mich, ob ich wüsste wie viel Wasser in Muttermilch enthalten ist. Sie fliegt für zwei Wochen mit ihrem Mann und dem drei Monate alten Baby nach Indien wo es sehr heiß ist. 87 Prozent der Muttermilch besteht aus Wasser. In diesem sind alle wichtigen Stoffe...

Nachdem ich mich mit dem Zuckergehalt der Muttermilch auseinandergesetzt habe, habe ich nun auch noch herausgefunden, welche Vitamine in ihr stecken. Natürlich ist eine gute und ausgewogene Ernährung der Mutter immer Voraussetzung für eine ausreichende Versorgung der benötigten Vitamine. In der...

Also ich habe mich jetzt mal schlau gemacht und wollte mein Wissen gern mit Euch teilen... Bei der Muttermilch wird in drei Phasen unterschieden. Vom ersten bis zum dritten Tag handelt es sich um die Vormilch (Kolostrum). Ab dem vierten bis zum vierzehnten Tag ungefähr wird diese dann zur...

Als ich da so gestern auf dem Sofa saß und meinen Sohn gestillt habe, hat mein Mann eine Doku über Zucker geschaut. Da kam bei mir die Frage auf, wie viel Zucker eigentlich Muttermilch enthält. Laut Google sind es 7 Gramm pro 100 Gramm Muttermilch. Jetzt frage ich mich, ob der Zuckergehalt auch...

Das Baby ist jetzt etwa einen Monat alt. Die meisten Babys können von der dritten Woche an den Kopf zu Geräuschquellen hinwenden. Sie schauen lieber farbige als graue Flächen an und haben einen ausgeprägten Saug- und Greifreflex. Ein wichtiges Zier der U3 und aller weiteren Untersuchungen ist...

Hierbei handelt es sich um den Rückfluss (lateinisch refluxus) vom Magensaft in die Speiseröhre und kommt bei fast allen Säuglingen nahezu täglich vor. Der Grund ist ganz einfach der, dass der Muskel, welcher diesen Vorgang verhindern soll, bei Säuglingen sowie kleinen Kindern noch nicht...

Sport und Stillen, geht das? Selbstverständlich! Nach der Geburt sollte allerdings die Rückbildungsgymnastik im Vordergrund stehen. Jede Mutter muss ihre Verfassung sowie ihre Fitness selbst gut einschätzen um beim Thema Sport nicht gleich über die Stränge zu schlagen. Nach sechs Wochen können...

Neben den empfohlenen 100 μg Jod pro Tag empfiehlt sich die Einnahme von Tabletten mit 200 mg DHA. DHA gehört zu den Omega-3-Fettsäuren und bedeutet Docosahexaensäure. Seid ihr Fischesser, dann kann diese auch in natürlicher Form aufgenommen werden. Um den Bedarf zu decken, sollte der Verzehr...

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist Grundlage für eine gute Entwicklung des Kindes, denn was man isst und trinkt beeinflusst die Zusammensetzung der Muttermilch. Eine stillende Mutter benötigt mehr Energie und mehr Nährstoffe als sonst. Generell sind Nahrungsergänzungsmittel nicht...

Ich hab schon oft im Netz über den Milchstau gelesen, aber bei mir kommt es nicht dazu. Produziere ich zu wenig Milch oder passiert das nur, wenn man das Baby nicht oft genug anlegt. zwischen den Mahlzeiten liegen fast immer zwei Stunden. In der Nacht kommt es auch mal vor das es drei oder vier...